Cách làm Sinh tố chuối đu đủ giảm cân

Sinh tố - Nước ép

Cách làm Sinh tố chuối đu đủ giảm cân

•  Ngày 15 tháng 9 năm 2021
 
•  bởi THIEU LE HOA
 
 
•  18 Likes
 
•  94 Lượt xem

• Chuẩn bị

  0 Phút
• Nấu

  0 Phút
• Tổng Cộng

  15 Phút
• Phục vụ

  1 Người
• Cấp độ

  Dễ
• Đánh giá

  8.0/10

Chuối và đu đủ tuy là các loại trái cây có vị ngọt nhưng lại là loại trái có tác dụng giúp chị em giảm cân khá là hiệu quả đấy, vì cả hai đều chứa nhiều chất xơ, làm bạn no lâu và không thấy đói. Với sự kết hợp cùng sữa chua, chút mật ong giúp cho món thức uống ngon lành hơn rất nhiều. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu công thức lại và làm ngay nào.

  Thành Phần

180 Gr Sữa chua

120 Gr Đu đủ

1 Trái Chuối

50 ml Mật ong

10 Viên Đá viên

5 ml Nước cốt chanh

2 Gr Vỏ chanh

 Thành Phần Chính

• Sữa chua
• Đu đủ
• Mật ong
• Đá viên
• Nước cốt chanh

Công Thức

Chuối lột vỏ, cắt miếng. Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng vuông khoảng 2cm. Sau đó cho đu đủ, chuối cùng 50ml mật ong, 120g sữa chua Kefir vào máy sinh tố rồi bật máy xay thật nhuyễn hỗn hợp. Đổ thức uống ra ly, thêm đá (hoặc cho đá vào xay cùng trái cây), thêm nước cốt chanh, vỏ chanh bào vào và thưởng thức.

Món sinh tố chuối đu đủ giảm cân thơm ngon và dễ làm này cực có lợi khi bạn dùng là món ăn kiêng tốt lắm đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm uống ngay bạn nhé.

• • sinh tố
  • sinh tố chuối
  • sinh tố đu đủ
  • sinh tố giảm cân
  • sinh tố chuối đu đủ
  • sinh tố đu đủ chuối