Tim heo xào bông cải cà rốt là món ăn cực kỳ tốt cho sức khỏe nhất là bông cải xanh có nhiều công dụng tuyệt vời như: Làm chậm và ngăn ngừa thoái hóa khớp; tiêu diệt các tế bào gốc ung thư, là nguyên nhân tăng trưởng khối u; tốt cho huyết áp và thận; chống lão hóa và tăng miễn dịch; ...
Tim heo rửa sạch cắt lát mỏng, ướp cùng nửa củ hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 20 phút. Cà rốt nạo bỏ vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng, tỉa hoa cho đẹp. Bông cải xanh cắt nhỏ, chần sơ qua nồi nước sôi có pha chút muối để giúp công cải giữ được màu xanh cũng như khi xào chín có độ giòn đều.
Phi thơm nửa củ hành tím băm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho tim heo vào đảo đều 1 phút, trút ra để riêng. Thêm 1 muỗng canh vào chảo, cho cà rốt vào, đảo đều 30 giây rồi cho tiếp bông cải xanh vào, nêm 2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm. Khi bông cải xanh và cà rốt vừa chín tới thì trút đĩa tim đã xào sơ vào, đảo đều lên khoảng 30-60 giây. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, đảo đều rồi tắt bếp.
Cho tim heo xào bông cải cà rốt ra đĩa, rắc thêm ít tiêu rồi thưởng thức nóng. Món xào giòn ngon, thanh đạm nhưng tốt cho tim mạch nhé! Món này có thể bổ sung nhiều chất sơ cho cơ thể, làm lành mạnh hệ tiêu hóa.
Czech willing to cede to Vietnam 500,000 doses of vaccines news Varsha Payaal 09 Aug 2021 (63) The Prime Minister of Czech Republic Babis said he was willing to cede 500,000 doses of vaccines and test kits for Vietnam when telephone with Prime Minister Pham Minh Chinh. During the first diaptrine between Prime Minister Pham Minh Chinh with the Prime Minister of Czech Republic Andrej Babis today, the two sides exchanged bilateral relations and spent a lot of time to discuss cooperation measures in Covid prevention Photo: BNG ...
NETGEAR Orbi Ultra-Performance Whole Home Mesh WiFi System - WiFi router and single satellite extender with speeds up to 3Gbps over 5,000 sq. feet, AC3000 (RBK50) Computers-Accessories Previous Next Get It On BestProducts Features: Ultra-performance Mesh WiFi network blankets every inch of your home in super fast and seamless WiFi connectivity - room to room, wall to wall, floor to floor Eliminates WiFi dead zones and buffering - 5,000 square feet of consisten...
How did this turn out? design 108 Likes 7 Comments Sonia Quintiliani Tina Bansal Smapid, but I like it! :D Maleah LiberatedSoul Franks I have one of those. They look dumb, but let me tell you, when you're someplace hot those things really do help, they pull air and blow it up at your face. Maricel Ching Neri Great for fur suits though. Saw many using them. ...
Comments
Post a Comment